Portal o zdrowiu, aktualności zdrowotne, porady medyczne
Portal o zdrowiu, aktualności zdrowotne, porady medyczne
Czy grzyby mogą pomóc w walce z depresją? Brzmi jak coś wyjętego z filmu science fiction, prawda? Ale w rzeczywistości, coraz więcej badań sugeruje, że psylocybina – aktywny składnik „magicznych grzybów” – może być kluczem do nowej, rewolucyjnej terapii depresji. Przenieśmy się więc do świata nauki, gdzie te grzyby mają szansę zmienić nasze podejście do …
Zimowy czas dla wielu z nas oznacza krótkie dni, mniejszą ilość światła słonecznego i często – spadek energii oraz nastroju. Sezonowe obniżenie nastroju, nazywane też depresją sezonową, może wpłynąć na jakość naszego życia. Jak w naturalny sposób walczyć z tym zjawiskiem? Ekspozycja na światło słoneczne Chociaż zima to okres, kiedy dni są krótsze, warto wykorzystać …
Kwas hialuronowy to jedno z najpopularniejszych składników używanych w kosmetyce i medycynie estetycznej. Jest znany ze swoich właściwości nawilżających, wygładzających i odmładzających skórę. W tym artykule odkryjemy, czym jest kwas hialuronowy, jak działa i jakie korzyści może przynieść Twojej skórze. Dowiedz się również, jakie są popularne zastosowania kwasu hialuronowego i jak dbać o skórę, aby …
Nikotyna to organiczny związek chemiczny, który można znaleźć w roślinach z rodzaju tytoniu. Znana głównie z negatywnego wpływu na zdrowie, nikotyna ma również wiele zastosowań, w tym jako składnik płynów do e-papierosów, tabletek do ssania czy produktów do żucia. W poniższym artykule przedstawimy wskazówki dotyczące nikotyny, jej działania, zastosowania oraz wpływu na organizm człowieka. Wpływ …
Wypalenie zawodowe to problem, z którym zmaga się coraz większy odsetek ludności. Jest to stan, w którym pracownik jest wyczerpany psychicznie i fizycznie oraz traci motywację do pracy. Przyczyny wypalenia mogą być różne i mają zwykle związek z otoczeniem pracy lub samym stylem życia. Warto poznać objawy wypalenia zawodowego oraz sposoby jego rozpoznania. Syndrom wypalenia …
Wymioty mogą być czasami uciążliwym doświadczeniem dla kobiet w ciąży. Czasami wskazują, że jest coś nie tak z Twoim zdrowiem lub zdrowiem Twojego dziecka. Jeśli wymiotujesz w ciąży, ważne jest, aby dowiedzieć się, co jest tego przyczyną. Przejrzyj informacje na ten temat i dowiedz się więcej o objawach i skutecznych sposobach leczenia. Charakterystyka ciąży. Czym …
Każdy, kto choć raz odwiedził gabinet dentystyczny, wie, jak ważne jest dbanie o swoje uzębienie. Nie każdy jednak wie, jak szukać tego właściwego specjalisty. Dlaczego warto korzystać z usług stomatologicznych i umawiać się do nich przez Internet? Korzystając np. z takich fraz jak „stomatolog w Łodzi”, czy innych? W ten sposób można przede wszystkim uniknąć …
Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Dzięki niemu poprawia się nasza kondycja i samopoczucie, a także rzeźbi sylwetka. Bardzo ważne jest to, aby ćwiczyć regularnie, bo to przynosi najlepsze efekty. Warto również wiedzieć, kiedy tak właściwie ćwiczyć. Rano, w południe, a może wieczorem? Która pora dnia jest najlepsza na aktywność fizyczną? Mówi się, …
Choroby oczu i wady wzroku zdarzają się wśród społeczeństwa dość często. Jednym z zaburzeń widzenia, które dotyka nie bagatela, bo aż 40% osób, jest astygmatyzm, zwany również niezbornością. Jeżeli jeszcze nie wiesz, czym jest astygmatyzm – czytaj dalej. O astygmatyzmie. Zaburzenie, czy wada? Oczy to skomplikowany narząd, który umożliwia? No oczywiście – widzenie. Osoby ze …
Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że brakowało Ci powietrza i miałeś/-aś problemy z oddychaniem? Jeśli tak, to na pewno były to ataki duszności. Zazwyczaj takie ataki są objawami innych chorób, ale można je również odczuwać w przypadku stresu lub nerwicy. W większości przypadków ataki duszności nie są powodem do niepokoju. Jednak jeśli są one dosyć …
